Navigation Menu+
Crossfit box – miejsce na trening dla wytrwałych
Read more

Intensywny trening może przynieść wiele korzyści, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, jak odpowiednio zadbać o swoją formę. Niestety wiele osób nie ma pojęcia o szkodach wynikających z nieprawidłowych ćwiczeń oraz diety. W efekcie, brak stosownej wiedzy prowadzi do poważnych powikłań, które często są niestety nieodwracalne. Z drugiej strony – jeśli mamy doświadczenie i wiemy co nieco na temat sportowych treningów, możemy szybko...

Read more